Desde, ontem, 29, começaram as sessões de ginástica laboral dirigidas aos servidores do TJSE. A ginástica acontece uma vez por semana nos auditórios dos Fóruns Integrados I, II e III, Fórum Gumersindo Bessa e Centro Administrativo.

Hoje foi a vez dos funcionários lotados no Fórum Gumersindo Bessa realizarem os exercícios de alongamento muscular. Toda a atividade acontece sob a orientação de um fisioterapeuta. Entre os inúmeros benefícios, estão a redução do stress e a correção da postura.

Segundo Jardelino Alves Araújo, da equipe de apoio do Fórum, a novidade foi bem aceita. Disse que, a partir de agora, vai desenvolver o que aprendeu antes de iniciar sua jornada. Será, para mim, a parte de relaxamento do dia, comentou.

Uma das características do programa Bem-estar é o atendimento integrado. Além da ginástica laboral, também está disponível atendimento fisioterapêutico individual para crises de dor aguda. O único requisito é uma consulta prévia com um dos médicos da Gerência de Saúde. Dessa forma, os servidores que estiverem no início de um processo inflamatório serão beneficidados com 03 sessões para aliviar os sintomas. São utilizadas técnicas de analgesia, de desinflamação, aliadas a orientações de prevenção de um quadro de dor crônica mais grave.

Outras informações pelos ramais 3443/3414.

Calendário da ginástica laboral

Manhã  (7h a 7h 15min)
Segundas-feiras - Fóruns Integrados I;
Quartas-feiras  Fóruns Integrados II;
Sextas-feiras  Fóruns Integrados III.

Tarde  (12h a 12h 15min)
Terças-feiras  Fórum Gumersindo Bessa;
Quintas-feiras  Centro Administrativo.