Logo cedinho, às 6h da manhã deste sábado, dia 26/04, os servidores e magistrados compareceram à Orla de Atalaia para a segunda edição do Mexa-SE. Ao chegarem ao ponto de encontro, puderam participar do alongamento, antes da corrida ou caminhada, de aula de funcional, e da novidade desta edição, o FitDance.
O analista judiciário Águido de Lima, que atua na assessoria extrajudicial da Corregedoria, foi um dos primeiros a chegar. Ele revelou que não praticava exercícios físicos há cinco anos e decidiu aproveitar o Mexa-SE para retornar aos cuidados com a saúde física. "É a primeira vez que eu participo e gostei muito da organização com preparadores físicos para nos orientar e nos aquecer e do lanche matinal. O conselho que eu dou é que as pessoas possam praticar essa atividade com mais frequência, porque eu estava parado há muito tempo e senti muita dificuldade com a corrida. Fiz três quilômetros em 30 minutos, um tempo baixo, mas para quem estava parado posso me sentir satisfeito com o meu desempenho", avaliou Águido.
O Mexa-SE é uma iniciativa do Tribunal de Justiça de Sergipe voltado para a promoção do bem-estar de servidores e magistrados, por meio da prática regular de exercícios físicos. "O projeto nasceu da ideia de, além de proporcionar qualidade de vida e bem-estar para os nossos servidores e magistrados, trazer integração fora do ambiente de trabalho. Aqui, no local externo, a gente consegue se confraternizar, fazer network com todo mundo e também buscar saúde. Temos uma grande parceria com a Geap e todo mês tentamos trazer outros parceiros, como clubes de corrida, para dar esse apoio nas atividades físicas", explicou a diretora de Gestão de Pessoas do TJSE, Karla Cardoso.
Svetlana Bonfim é assessora de magistrado na Comarca de Simão Dias e veio participar desta edição não apenas para cuidar da saúde, mas para reencontrar os colegas de trabalho. "Primeira vez que estou participando do Mexa-SE e eu adorei a iniciativa do Tribunal de Justiça. É uma campanha que promove saúde e a necessidade da gente estar sempre em movimento, encontrar os colegas, confraternizar, principalmente para mim que trabalho no interior, então foi uma experiência incrível", avaliou Svetlana.
O técnico judiciário lotado na Comarca de Aracaju, Lucas Andrei de Jesus, já se tornou um adepto das corridas, compareceu à primeira edição no mês de março e não decepcionou nesta segunda realização do Mexa-SE. "Achei essa iniciativa bacana porque vai incentivar pessoas como eu que estavam paradas e no meu caso funcionou. Se alguém tiver acreditando que o Mexa-SE não vai funcionar troque essa ideia, porque o segredo é boa alimentação e exercício físico. Então, aqueles que estiverem desconfiados, venham mexer-se", assegurou o técnico judiciário Lucas Andrei de Jesus.
Neste Mexa-SE, as atividades físicas foram conduzidas pela BaRun Assessoria Esportiva, empresa credenciada no Clube de Descontos TJSE. "Às vezes, estamos muito focados no trabalho, mas precisamos de atividades físicas, de modo geral, para se socializar, para movimentar o corpo. São inúmeros os benefícios que os exercícios trazem seja na parte mental, física e social e essa parceria com o Tribunal promove tudo isso para os servidores e magistrados", avaliou Breno Alemão, head coach da BaRun.
Após as atividades físicas, foi oportunizado aos praticantes um momento de relaxamento com massagem e hidratação proporcionado pelos profissionais do Centro Médico do TJSE, da Plenamente Instituto e da Geap, que também ofertou aos participantes aferição de glicemia e pressão arterial, além da distribuição de brindes. Outro parceiro que também esteve nas duas edições do Mexa-SE foi o Hospital de Olhos de Sergipe. "Estaremos em todas as etapas do Mexa-SE, se o Tribunal nos convidar, porque o nosso objetivo é trazer serviços de massagens, de conscientização, de aferição de pressão e glicemia, também alguns benefícios e brindes para todas as pessoas que estão participando desse momento importante. Você que não veio, compareça à próxima etapa porque é muito bom um sábado de lazer aqui na praia de Aracaju", considerou Jefferson Lima, gerente estadual da Geap Saúde.
A presidente Iolanda Guimarães prestigiou mais uma vez o Mexa-SE e participou de todas as atividades e serviços ofertados. Ela celebrou como o projeto tem sido bem-sucedido junto aos servidores, magistrados e a população em geral. A secretária de Estado da Administração, Lucivanda Rodrigues, também participou pela segunda vez do projeto.
"Outro sucesso nesta edição e eu fico muito feliz porque é um evento que incentiva a prática de exercícios, porque mexer o corpo faz bem à saúde física e também mental. É cedo, a gente acorda e já pode praticar um exercício e passar bem o resto do dia. Então, continuaremos com a terceira, a quarta edição, enfim, durante toda a minha gestão no Tribunal de Justiça, teremos o Mexa-SE", afirmou a desembargadora-presidente Iolanda Guimarães.
