Como se preparar para uma nova etapa da vida é o principal objetivo do Projeto de Orientação para Aposentadoria (Propa), desenvolvido pela equipe psicossocial do Centro Médico do Tribunal de Justiça de Sergipe (TJSE). Desde que foi criado, em 2011, cerca de 150 servidores já participaram. Nesta sexta-feira, 06/12, foi finalizada a nona turma, com palestra da personal organizer Priscila Randow.

Ela sugeriu aos participantes do Propa várias atitudes que devem ser adotadas após a aposentadoria, entre elas, manter uma lista de afazeres diários e conhecer o próprio ritmo. “A dica mais importante é refletir sobre o que te faz feliz e te motiva. Eu trouxe para eles a importância da organização, principalmente a mental, para que tenham uma vida leve e produtiva”, ensinou Priscila.

A Chefe da Divisão de Atendimento Psicossocial do Centro Médico do TJSE, Sheilla Oliveira, disse que a ideia do Propa é fazer com que as pessoas encarem a aposentadoria de uma maneira mais positiva. “Essas pessoas passaram grande parte da vida trabalhando e agora terão que se despedir do trabalho. O que fazer? Algumas têm resistência à aposentadoria, então nosso objetivo é prepará-las para esse momento. Outras gostam tanto do projeto que voltam sempre para contar como está a vida”, revelou Sheilla, que é psicóloga.

Uma das pessoas que participou do Propa pela segunda vez é a técnica judiciária Sônia Oliveira. Aposentada há quatro anos, ela disse que o segredo é justamente se organizar, conforme orientou a palestrante. “Eu tinha medo de me aposentar, principalmente pela questão financeira. Mas no Propa aprendi a reorganizar as finanças e economizar. Agora, estou amando estar aposentada. Comecei a viajar, faço atividade física, vou aos médicos. Estou me cuidando mais. Antes não tinha tempo”, contou Sônia.