Estimular a criatividade e relaxar a mente foi uma das propostas do Mexa-SE neste mês de setembro. Servidores e magistrados se reuniram na tarde de sexta-feira, dia 11/9, para uma experiência artística e criativa por meio da pintura em ecobag, em mandalas e em aquarela em papel canson.
De acordo com a diretora de Gestão de Pessoas, Karla Cardoso, mexer a mente, tanto quanto mexer o corpo, é parte essencial da qualidade de vida e é exatamente essa a proposta desta edição do projeto.
"O Mexa-SE, nesta edição, vem lembrar que, além da necessidade de termos que mexer nosso corpo, também é importante mexermos a nossa mente e trabalhar nossa saúde mental. Precisamos sair um pouquinho da rotina do dia a dia e procurar atividades que nos levem para um outro patamar, que trabalha a nossa mente, o nosso espiritual. Então, hoje, a gente traz como proposta a oficina de pintura, pinturas em mandala, em ecobag, pinturas à mão livre. Trouxemos um grupo de servidores para poder vivenciar essa oficina”, explicou.
A ação aconteceu no Espaço Zen, parceiro do Clube de Descontos Mais TJSE, localizado no bairro Inácio Barbosa, em Aracaju. “O propósito é ajudar no desenvolvimento das pessoas com relação à sua calma, serenidade, despertar dos seus dons e talentos, aqueles que durante muito tempo, às vezes, a gente deixa adormecido, por conta das demandas do dia a dia, do que a sociedade mais moderna exige de nós. O resgate dos trabalhos manuais, o resgate do encontro consigo mesma é o que o Espaço Zen tem sempre a oferecer e aqui é esse momento de desacelerar a mente de trazer conforto e equilíbrio”, pontuou a proprietária do Espaço Zen, Eli Santana.
O Mexa-SE é um projeto da gestão da presidente Iolanda Guimarães que busca proporcionar para servidores e magistrados atividades voltadas ao bem-estar físico e emocional.
A técnica judiciária Aryadne Bohrer, lotada na Comarca de Nossa Senhora do Socorro, participou do Mexa-SE pela segunda vez. na primeira foi edição do mês de julho que ofertou aulas de dança. Ela celebrou o realização do projeto. “Executamos diversas atividades estressantes no dia a dia ter um momento desse, um momento que você trabalha com arte, com uma paz espiritual, é muito importante. E está sendo oferecido pelo Tribunal de Justiça, para quem a gente presta o serviço, é como se a gente estivesse sentindo cuidado pelo nosso tribunal. Isso é muito importante”, destacou.
Essa foi apenas a primeira atividade do Mexa-SE na edição do mês de setembro. Ainda no dia 26/9, uma nova atividade será desenvolvida com aula de hidroginástica, a qual acontecerá na academia 4Live, outra parceira do Clube de Descontos Mais TJSE.
Além dessas duas atividades, o Mexa-SE oportunizou inscrições para o Clube de Corrida vinculado ao Projeto Saúde e Bem Estar (Sabes), desenvolvido pela Secretaria de Estado da Administração (Sead). Foram disponibilizadas 20 vagas para magistrados e servidores interessados em manter uma rotina constante de treinos.
