Muita animação e movimento sobre duas rodas. Foi assim a 14ª edição do Mexa-SE, realizada neste sábado, dia 13/6, no MOOV Beach Studio. A edição contou com aulas de spinning preparadas para proporcionar saúde, bem-estar, condicionamento físico e muita disposição aos participantes.

A técnica judiciária Isadora Argentina, que atua na Comarca da Capela, está participando do Mexa-SE pela segunda vez. A primeira vez de Isadora no projeto foi na edição que trouxe a modalidade pilates. Segundo ela, o objetivo é sempre conhecer novas modalidades a fim de manter o hábito de praticar atividades físicas. "O Mexa-SE é um excelente projeto para motivar os servidores a se movimentarem e ter essa prática de atividade física, já que muitas vezes a gente passa muito tempo sentado em frente ao computador. Então, acho uma excelente iniciativa nesse sentido. E também eu acredito que ajuda muito na questão saúde mental, para aliviar a questão do estresse, da ansiedade. Conhecer a modalidade é a intenção, porque eu acho importante sempre colocar novas atividades físicas para gente conseguir ter aquele hábito realmente do exercício físico", avaliou.

Também da Comarca de Capela, a assessora de magistrado Letícia Evelyn Viana fez a sua estreia no Mexa-SE. "A primeira vez que eu participo do Mexa-SE e minha expectativa é das melhores, na verdade, porque tudo que envolve atividade física é sempre muito bom. Eu sempre acompanho as publicações das edições do Mexa-SE, mas eu não consegui participar e fiquei muito feliz de estar aqui ainda mais com uma aula tão inovadora que, na verdade, vem conquistando o coração de muitos atletas, de muita gente que gosta de mover e eu sou uma delas. Então estou feliz por estar aqui", comemorou Letícia.

A ação reforça a importância de momentos de interação entre servidores e magistrados fora da rotina profissional e incentiva práticas que promovam saúde emocional e bem-estar. O MOOV Beach Studio é uma empresa parceira do Clube de Descontos Mais TJSE, projeto que oferece condições especiais e muitos descontos em diversos serviços e produtos para servidores e magistrados. 

"A gente fica muito feliz com essa parceria, uma oportunidade de trazer atividade física para todos que trabalham no Tribunal de Justiça. Esse projeto é muito importante para que a gente possa colaborar junto com os colaboradores, funcionários para que eles possam melhorar a qualidade de vida e saúde. E o bike indoor é uma atividade aeróbica que melhora o consumo de gordura, melhora o condicionamento cardiorrespiratório, fazendo com que o indivíduo  melhore a sua qualidade de vida", disse Diego Freitas, educador físico e sócio-gestor do MOOV.