O Tribunal de Justiça do Estado de Sergipe (TJSE) convida a todas as pessoas que integram o seu quadro de pessoal a participarem da edição inaugural 2026 do Projeto Mexa-SE, iniciativa voltada à promoção da saúde, do bem-estar e da qualidade de vida. No dia 07 de fevereiro (sábado), será realizado um treino aberto a todos os servidores, magistrados e familiares, das 6 às 8h, na Orla de Atalaia, Cinelândia. Neste dia, serão ofertadas diversas atividades de integração, lazer e cuidado com a saúde.

A programação do Mexa-SE em 2026 teve início com a Semana de Fortalecimento e Força, de 02 a 06 de fevereiro, com treinos personalizados em estúdio, em horários previamente agendados. As atividades terão foco na prevenção de lesões, no condicionamento cardiorrespiratório e no fortalecimento muscular, respeitando os diferentes níveis de aptidão física dos participantes.

O Projeto Mexa-SE reforça o compromisso do TJSE com o fortalecimento de uma cultura voltada à valorização das pessoas, com a promoção de integração, saúde e bem-estar.

Qualquer dúvida, entrrar em contato com a Diretoria de Gestão de Pessoas do TJSE pelo whatsapp (79) 98858-2439.

Programação do treino aberto de sábado

Alongamento para caminhada/corrida;

Aula de fitdance;

Massagem pós-treino, liberação miofascial, osteopatia e quiropraxia;

Baropodometria (teste de pisada).

A ação conta com o apoio dos parceiros GEAP, Hospital Primavera, Instituto Plena Mente, Clínica Fertilitá, Clínica Reabilitar e EB Assessoria Esportiva.