Oferecer aos participantes informações e práticas integrativas de saúde que possibilitam lidar com o estresse no cotidiano de forma saudável. Este foi o objetivo principal do Workshop "Lidando com o Estresse no Cotidiano de Forma Saudável" realizado pela Escola Judicial de Sergipe, na manhã desta segunda-feira, 24/10. Ministrado pela Consultora Organizacional, Psicoterapeuta Corporal, Transpessoal e Familiar, Annacy Amorim Santos, o evento ocorreu no 7º andar do Anexo II do Tribunal de Justiça de Sergipe (TJSE), no centro de Aracaju.

De acordo com Annacy Amorim, o workshop proporcionou aos participantes conhecimentos gerais sobre as formas e estratégias para o enfrentamento e gerenciamento do estresse no cotidiano, impactando positivamente no bem-estar e na saúde integral do indivíduo.

“O mundo de hoje impõe mudanças e reformas estruturais de forma cada vez mais acelerada, causando um impacto negativo na saúde individual, organizacional, social e planetária. O grande desafio de hoje é desenvolver o equilíbrio interior para conseguir manter a serenidade e a paz no cotidiano, independente do que nos acontece”, apontou.

Segundo ela, a partir de eventos dessa natureza, o TJSE e a Ejuse contribuem para a melhoria da saúde psicoemocional e física dos seus servidores e das relações no trabalho. “Isso se reverte em benefícios também para a organização. É importante e necessário que a instituição ofereça eventos como esse, com metodologias voltadas para esse fim”, finalizou a consultora.