O Tribunal de Justiça de Sergipe, dando seguimento ao Ciclo de Palestra Virtuais em comemoração ao Dia Internacional da Mulher, promoveu nesta segunda-feira, dia 15/03, a segunda palestra do mês de março, com o tema "Doenças cardiovasculares em mulheres”. A palestrante foi a cardiologista Celi Marques Santos, que é Presidente do Departamento Nacional de Cardiologia da Mulher, da Associação Médica Brasileira e Mestre em Ciências da Saúde.
O Presidente do Poder Judiciário, Des. Edson Ulisses de Melo, fez a abertura da palestra destacando a importância de difundir conhecimento sobre temas importantes, em especial, para a mulher em todo o mês de março. “Orientar as mulheres nesse mês, que é especialmente dedicado a elas, com esse ciclo de palestras que iniciamos no dia 08 de março, faz parte de uma proposta da Gestão do Tribunal de Justiça, que está também voltada para as pessoas. Estamos, em datas comemorativas, como neste Dia da Mulher , como foi no Dia Nacional de Combate às Drogas e Alcoolismo e será em datas subsequentes, organizando palestras com o intuito de trazer informações e conhecimento e alertando sobre cuidados com a saúde e qualidade de vida. Buscamos trazer essa visão holística dos direitos humanos, para informar e educar magistrados, servidores e a população em geral para os cuidados consigo próprio e com os outros”, destacou o Presidente Edson Ulisses de Melo.
A Cardiologista Celi Marques Santos falou sobre os fatores de risco emergentes, como lúpus, artrite reumatoide, diabetes gestacional, menopausa precoce, depressão; e as tradicionais, como menopausa, diabetes, tabagismo, obesidade, inatividade e histórico familiar. Destacou os 10 mandamentos para viver em equilíbrio com a saúde, os quais segundo ela, não necessita de uma modificação radical dos hábitos para manutenção da saúde. Citou a importância de manter um peso saudável; conhecer o grau de risco; parar de fumar; evitar gorduras saturadas, trans e açúcares; ingerir líquidos; administrar o estresse; adicionar exercício à rotina diária; incluir à dieta grãos integrais, frutas, legumes; carnes magras; buscar a paz interior e com o meio ambiente.
“Esta é uma iniciativa nobre do Poder Judiciário, porque é sempre muito importante divulgar educação em saúde. Devemos intensificar a relevância dos cuidados com a saúde, como lidar com os problemas, ter consciência dos fatores de risco e das doenças que acometem as mulheres ao longo dos anos. A mulher é um ser obstinado, que não abre mão do que quer, do que é importante e precisa usar essa qualidade para combater os males, não apenas pensando nos outros, mas em si mesma e para isso precisa ter conhecimento. Por isso louvo essa inciativa do Presidente Edson Ulisses, para que seja levado conhecimento às mulheres de como elas podem alcançar uma vida mais saudável, em mais harmonia com a natureza”, ressaltou a médica.
A palestrante, ainda, trouxe dados de estudos sobre a saúde da mulher, segundo o qual, 34,4% das mulheres são portadoras de síndrome metabólica, sendo que entre os 50 a 59 anos esse índice sobe para 57,7%. Que estudos brasileiros apontam que uma a cada cinco mulheres tem risco de ter infarto e que, no Brasil, das 80.665 mortes por doenças cardiovasculares, conforme dados divulgados em março de 2021, pela Sociedade Brasileira de Cardiologia, 30% referem-se à mulheres.
Alertou também sobre o aumento da obesidade, do tabagismo e depressão entre mulheres, que passaram a fumar mais que os homens. Acrescentou que mulheres são acometidas mais que os homens de um estresse psicológico, resultado das responsabilidades que assumem, como o cuidado com a família, o trabalho, não buscando a autoadministração.
A Diretora do Centro Médico do TJSE, Luciana Nobre, participou da palestra fazendo perguntas à cardiologista Celi Marques. Lembrou que, neste momento de pandemia, muitas outras doenças são negligenciadas, tanto por mulheres, quanto por homens, que deixam de fazer os exames preventivos e de buscar ajuda médica, por receio da contaminação da covid-19.
De acordo com a Cardiologista Celi Marques, a pandemia, trouxe a reclusão, acentuou o sedentarismo e a obesidade, aumentando o risco das doenças cardiovasculares e deixou um alerta. “Meu conselho é acompanhar os 10 mandamentos da saúde, se alimentar corretamente, ingerir líquidos, fazer atividades físicas e buscar um profissional da saúde, mesmo que seja por aconselhamento on-line. É preciso ter a consciência e saber utilizar o que se está sendo ofertado nesse momento de pandemia. Em caso de sintomas de doenças cardiovasculares, é imprescindível buscar atendimento. E, não abrir mão das recomendações médicas recebidas ao longo da vida de quem é portador de doenças cardiovasculares”, conclui a cardiologista.
O ciclo de palestras está sendo transmitido todas as segundas-feiras do mês de março/2021, às 8h, pelo YouTube, no canal @TJSE Eventos, onde fica gravado. Na próxima segunda, dia 21 e no dia 29/03 também haverá programação, conforme segue:
22/03/2021 às 8h – Palestrante: Carla Miranda (Nutricionista)
Tema: "Como aumentar a imunidade em tempos de Covid-19".
29/03/2021 às 8h – Palestrante: Dra. Juliana Santana (Geriatra)
Tema: "Envelhecimento ativo”.
Link de transmissão: https://www.youtube.com/results?search_query=tj+se+eventos
